Kolestrol Tinggi dan Cara Mencegahnya

Nutrisains.com – Tahukah Anda? Laporan WHO tahun 2012 menyebutkan bahwa jumlah penderita penyakit jantung di negara-negara berkembang seperti Indonesia akan meningkat hingga 137% pada tahun 2020, sedangkan peningkatan di negara-negara maju hanya 48%. Salah satu alasanya karena masih banyak orang yang belum sadar akan pentingnya gaya hidup sehat sehingga pola makannya kurang diperhatikan dan tanpa disadari…

Manfaat Detoksifikasi Tubuh

Nutrisains.com – Makanan, polusi lingkungan dan stres membuat banyak racun yang bersarang dalam tubuh. Saat ini, kebanyakan penyakit modern disebabkan oleh racun dalam tubuh yang tidak dikeluarkan dengan benar. Bila sering pusing, sakit kepala, mudah lelah atau memiliki masalah jerawat membandel, maka saatnya untuk memulai program detoksifikasi. Detoksifikasi adalah proses menghilangkan racun dari tubuh. Pada…

Memahami Perkembangan Otak Anak Usia 3-5 Tahun

Nutrisains.com – Tahukah Bunda? Tahun-tahun pra sekolah, usia 3-5 tahun, adalah periode di mana perkembangan otak anak berjalan sangat cepat. Perkembangan di periode ini didukung oleh dua proses yang terjadi bersamaan, yaitu sinaptogenesis dan mielinisasi. Sinaptogenesis mengacu pada proses penghubungan saraf ke jaringan melalui penciptaan sinapsis baru di otak. Sementara itu, mielinisasi merupakan proses pelapisan…