Pentingnya Imunisasi Bagi Balita

Nutrisains.com – Setiap orangtua tentu menginginkan anaknya selalu sehat. Imunisasi adalah salah satu hal penting untuk mewujudkan hal itu. Namun, ada banyak informasi membingungkan dan bertentangan mengenai imunisasi. Prinsipnya, imunisasi atau vaksinasi merupakan bentuk pencegahan berbagai penyakit yang dapat diantisipasi sejak dini. Bagaimana pun, mencegah lebih baik daripada mengobati. Sayangnya, kesadaran imunisasi di Indonesia dinilai…

Manfaat Wortel Untuk Kesehatan Mata

Nutrisains.com – Mata sangat berperan dalam menunjang kehidupan. Hampir semua aktivitas yang kita lakukan sehari-hari melibatkan fungsi mata. Mengingat pentingnya panca indera ini, maka sudah seharusnya kesehatan mata selalu dijaga agar tetap berfungsi dengan baik. Menurunnya fungsi penglihatan mungkin memang sulit dihindari ketika dikaitkan dengan pertambahan usia. Semakin usia bertambah, mata menjadi lebih rentan terhadap…

Manfaat Olahraga Angkat Besi Untuk Kebugaran Tubuh

Nutrisains.com – Olahraga angkat besi identik dengan atlet yang berotot kencang seperti binaragawan. Memang, utamanya angkat besi dianggap sebagai latihan yang efektif untuk meningkatkan ukuran, kekencangan, dan kekuatan otot. Jangan salah, olahraga angkat besi tidak hanya diperuntukkan bagi Anda yang ingin membentuk otot. Pasalnya, olahraga angkat besi juga dapat sangat bermanfaat untuk menjaga kebugaran tubuh,…

Cara Merawat Wajah Agar Putih Berseri Tanpa Jerawat

Nutrisains.com – Kulit wajah sangat memengaruhi penilaian tentang tampilan fisik. Memiliki kulit sehat, putih berseri dan bebas jerawat merupakan dambaan banyak orang, terutama kaum wanita. Ketika kulit kusam dan berjerawat, banyak orang yang kurang percaya diri sehingga menarik diri dari kehidupan dan interaksi sosial. Karena merupakan aset yang sangat berharga, kulit memerlukan ragam perawatan khusus.…

Tujuh Tips Memilih Mainan Anak Sesuai Usianya

Nutrisains.com – Mainan merupakan sarana untuk belajar dan bereksplorasi untuk anak. Saat ini, mainan anak semakin beragam jenisnya. Namun, orangtua sebaiknya tidak memberikan sembarang mainan. Mainan anak sebaiknya bersifat edukatif sehingga dapat memberikan dampak yang baik bagi tumbuh kembangnya. Dalam hal ini, orangtua harus selektif dalam memilih mainan dan pemberian mainan disesuaikan dengan usia anak.…

Tujuh Manfaat Cokelat Bagi Wanita

Nutrisains.com – Ada berbagai jenis cokelat yang mudah ditemukan di mana saja. Namun, yang paling baik adalah cokelat hitam (dark chocolate). Cokelat hitam lebih padat kakao sehingga kandungan antioksidannya lebih tinggi dan lebih sedikit gula. Semakin gelap warna cokelat, semakin banyak kandungan kakaonya, dan semakin baik pula manfaatnya utuk kesehatan. Bagi para wanita, cokelat juga…