Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan dan Kecantikan

Nutrisains.com – Banyak senyawa bioaktif dalam daun teh hijau yang bermanfaat baik untuk kesehatan. Dalam pengolahannya, teh hijau tidak melalui proses fermentasi sehingga jumlah maksimum antioksidan dalam daun teh dapat dipertahankan. Inilah yang membuat teh hijau menjadi minuman menyehatkan. Tak hanya itu saja, teh hijau juga baik untuk merawat dan menjaga kecantikan. Menurunkan risiko kanker Sejumlah…

Dua Hal yang Sering Memicu Alergi pada Anak

Nutrisains.com – Alergi merupakan masalah kesehatan yang kasusnya seringkali dijumpai pada kalangan anak-anak. Kondisi ini disebabkan oleh reaksi berlebihan dari sistem imunitas yang dipicu alergen. Gejalanya bisa berupa gatal, ruam, bersin, batuk, dan sesak napas. Akan tetapi, alergen (agen pemicu alergi) pada alergi anak tak selalu sama. Secara umum, kasus alergi pada anak seringkali dipicu dua…

Atasi Peradangan Sendi dengan Mengkonsumsi Ikan Salmon

Nutrisains.com – Seperti yang diketahui jika ikan salmon memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Selain baik untuk menjaga kesehatan jantung, ikan salmon juga bisa meningkatkan perkembangan otak dan mengatasi penyakit pada persendian. Ikan salmon yang memiliki kandungan protein dan omega 3 dapat membantu perkembangan saraf, otak, serta kesehatan mata. Kemudian kandungan asam lemak esensial omega-3 memiliki…

Jenis-Jenis Flek Hitam Pada Wajah

Nutrisains.com – Flek di wajah memang sangat menggangu, khususnya bagi wanita karir yang harus selalu berhadapan dengan banyak orang. Namun tahukah pembaca jika flek di wajah juga memiliki beberapa jenis? Dirangkum dari berbagai sumber, berikut uraiannya! Jenis flek melasma Kondisi ini dapat terjadi akibat makula hiperpigmentasi simetris, yang biasanya berwujud belang-belang pada kulit. Melasma biasanya muncul…

Cara Memenuhi Kebutuhan Gizi dan Nutrisi Pada Anak

Nutrisains.com – Seorang anak tentu saja sangat membutuhkan asupan gizi dan nutrisi untuk mendukung masa pertumbuhannya. Oleh karna itu orangtua harus dapat memenuhi kebutuhan gizi dan nutrisi anak, sehingga bisa melewati masa pertumbuhan secara maksimal. Lantas bagaimana cara memenuhi kebutuhan gizi dan nutrisi pada anak? Asupan gizi dan nutrisi dari makanan Menu makanan sehari-hari sangat penting…

10 Pantangan Penderita Radang Sendi yang Sering Terlewatkan

Nutrisains.com – Bagi seseorang yang sedang mengalami peradangan sendi, mengatasi penyakit tersebut hanya dengan mengonsumsi obat rupanya belum bisa menyembuhkan. Pasalnya terdapat beberapa makanan yang harus dihindari agar peradangan tidak kambuh. Namun sayangnya hal itulah yang justru sering terlewatkan. Munculnya radang sendi Radang sendi menjadi salah satu penyakit yang paling umum dialami orang usia lanjut. Hanya…

7 Cara Menghilangkan Flek Hitam dan Bekas Jerawat di Wajah

Nutrisains.com – Tidak dipungikiri jika bekas jerawat lebih susah untuk dihilangkan dari pada jerawatnya. Selain bekas jerawat, flek hitam yang muncul juga sama sulitnya untuk diatasi. Diperlukan perawatan khusus yang dilakukan secara rutin untuk mengubah kulit wajah agar mulus kembali. Guna mengatasi flek hitam dan bekas jerawat di wajah, sebenarnya seseorang tidak perlu menjalani perawatan yang…

Bahaya Pemanis Buatan terhadap Kesehatan Anak

Nutrisains.com – Orangtua sering melihat buah hatinya jajan di luar rumah untuk membeli aneka minuman atau makanan. Tapi tahukah orangtua jika jajanan yang dibeli anak-anak, bisa saja memiliki kandungan pemanis buatan yang tinggi? Kondisi tersebut tentu saja sangat membahayakan bagi kesehatan anak-anak yang masih dalam masa pertumbuhan. Ancaman pemanis buatan terhadap anak-anak Terdapat dua jenis pemanis…

Penyebab dan Gejala Radang Sendi

Nutrisains.com –  Arthritis atau yang juga disebut radang sendi adalah suatu penyakit yang mengakibatkan terjadinya inflamasi pada sendi. Gejala umum yang biasanya muncul berupa bengkak, rasa sakit, kemerahan, hingga panas pada sendi. Lantas apa saja yang bisa menyebabkan terjadinya radang sendi? Penyebab umum terjadinya radang sendi Radang sendi bisa diakibatkan oleh berbagai faktor. Penyebab radang…