Tujuh Makanan Yang Menyehatkan Jantung

Nutrisains.com – Di zaman modern ini semua fasilitas serba mudah seperti kemanapun pasti naik motor atau mobil. Sehingga jarang bergerak apalagi berolahraga. Belum lagi konsumsi makanan yang tidak sehat cenderung meningkat dengan alasan mudah didapatkan dan cepat saji. Oleh karena itu, sekarang ini banyak sekali orang yang mudah terkena penyakit kronis yang bahaya salah satunya yaitu…

Enam Manfaat Buah Dan Sayur Bagi Anak

Nutrisains.com – Orang tua sangat berperan dalam menjaga kesehatan anak. Salah satu perannya yaitu memastikan anak untuk mendapatkan nutrisi yang bagus dan tepat sehingga kesehatan anak akan terjaga. Asupan nutrisi yang tergolong penting yaitu buah dan sayuran. Buah dan sayuran penting untuk anak karena berbagai manfaat yang dimilikinya. Manfaat buah dan sayur untuk anak ada 6,…

Lima Akibat Kekurangan Vitamin E Bagi Kecantikan

Nutrisains.com – Kecantikan memang menjadi nomor satu untuk kaum wanita agar dapat tampil percaya diri dimana saja. Sehingga berbagai cara dilakukan agar kecantikan tetap terjaga. Salah satu rutinitas yang dilakukan wanita untuk menjaga kecantikan yaitu dengan rutin mengonsumsi makanan dengan kandungan vitamin E. Vitamin memang sudah dikenal memiliki banyak manfaat bagi tubuh termasuk dalam hal kecantikan.…

Manfaat Spirulina Algae

Nutrisains.com –  Pernah mendengar tentang spirulina algae? Spirulina algae atau lebih sering disebut spirulina kerap salah dikategorikan sebagai herba karena kesehatan yang dimilikinya. Namun, spirulina sebenarnya adalah jenis bakteri cyanobacterium, yang sering disebut sebagai alga biru-hijau, yang tumbuh baik di air garam maupun air tawar murni. Spirulina belakangan ini dikenal sebagai salah satu makanan super terbaik…

Tujuh Makanan Yang Mengandung Vitamin E

Nutrisains.com –  Setiap hari manusia membutuhkan asupan makanan agar fungsi tubuh dapat bekerja dengan baik sehingga tidak ada kendala untuk beraktifitas. Asupan nutrisi manusia ada berbagai macam sumbernya seperti karbohidrat, mineral dan yang tak kalah penting juga yaitu vitamin. Salah satu vitamin yang cukup penting dan dibutuhkan oleh tubuh adalah vitamin E. Tocopherol dan Tocotrienol merupakan…

7 Alasan Pentingnya Anak Mengkonsumsi Sayur

Nutrisains.com – Untuk menunjang perkembangan dan pertumbuhan di usia anak-anak, asupan nutrisi yang baik juga dibutuhkan oleh tubuh agar anak dapat berkembang dan bertumbuh sesuai dengan usianya. Salah satu asupan nutrisi yang penting bagi anak adalah sayuran. Namun sayangnya, terkadang anak-anak sulit sekali jika disuruh untuk makan sayur. Walaupun tidak semua anak tak suka sayur. Oleh…

Rehabilitasi Pasca Serangan Jantung

Nutrisains.com – Mereka yang terkena serangan jantung masih bisa diselamatkan selama diberi pertolongan dan pengobatan yang cepat. Akan tetapi, pemulihan pasca serangan jantung memakan waktu yang cukup lama. Menurut Cleveland Clinic, pemulihan pasca serangan jantung membutuhkan waktu waktu sekitar dua bulan untuk jantung bisa “sembuh”. Waktu pemulihan ini mencakup masa rehabilitasi di rumah sakit hingga pemulihan…

5 Jenis Sayuran yang Baik Untuk Pertumbuhan Bayi

Nutrisains.com – Sebagai orang tua merawat anak merupakan suatu kewajiban sehingga memberikan yang terbaik kepada anak juga diberikan termasuk dalam hal memberikan nutrisi yang baik sehingga membantu proses pertumbuhan anak berjalan dengan baik. Merawat anak tentunya dimulai dari anak masih bayi hingga ia nanti bisa bertumbuh dan berkembang secara mandiri. Mengenai pertumbuhan bayi, orang tua perlu…

6 Manfaat Spirulina Algae Bagi Kecantikan

Nutrisains.com – Bagi wanita salah satu faktor yang memberikan rasa percaya diri dalam berpenampilan adalah dengan terlihat cantik. Cantik dalam artian ini yaitu memiliki wajah yang bersih dan juga bentuk tubuh yang ideal. Berbicara tentang kecantikan, baru-baru ini sedang populer tentang penggunan spirulina algae sebagai alternatif untuk menjaga kesehatan diri khususnya dalam hal kecantikan. Spirulina algae…