Ini Cara Tetap Sehat Setelah Mengonsumsi Daging Saat Idul Adha

Nutrisains.com – Peringatan Hari Idul Adha ditandai dengan penyembelihan hewan kurban. Sapi atau kambing adalah hewan yang umum dijadikan sebagai hewan kurban di Indonesia. Nah, biasanya saat Idul Adha banyak hidangan daging kurban, seperti sate kambing, gulai sapi, atau apa pun jenis hidangan yang lain. Menggugah selera? Sudah pasti. Namun yang perlu diingat, menyantap berlebihan daging…

Wow, Ini Manfaat Mengonsumsi Daging Bagi Anak

Nutrisains.com –  Daging dapat diolah menjadi aneka hidangan yang lezat. Selain memiliki cita rasa yang enak, daging juga mengandung banyak manfaat. Namun, apakah daging dapat diberikan pada anak-anak? Tentu saja bisa. Daging juga sangat diperlukan bagi anak-anak, terutama di periode anak usia 2-3 tahun. Berikut daftar manfaatnya. Zat besi Selain tinggi protein dan lemak, daging, khususnya…

Yuk, Cari Tahu Manfaat Mengonsumsi Daging untuk Kulit !

Nutrisains.com –  Tak hanya bagi tubuh, ternyata daging juga mengandung nutrisi yang baik bagi kulit. Yuk, langsung saja cari tahu apa saja manfaatnya. Memaksimalkan proses regenerasi kulit Daging merupakan makanan dengan kandungan protein tertinggi. Pada setiap 100 gram daging terdapat 18,8 gram protein. Protein tersebut berasal dari asam amino esensial yang tersebar di seluruh bagian daging…

Menghadapi Peralihan Masa Remaja Pada Anak

Nutrisains.com – Ketika anak-anak mulai tumbuh dan beranjak menjadi dewasa, mereka pasti akan mengalami periode peralihan – yang disebut dengan masa remaja. Selain masa peralihan anak – anak menuju dewasa, masa remaja juga merupakan masa dimana anak mengalami berbagai hal yang belum pernah dialami sebelumnya. Tentunya peran orang tua sebagai pendidik dalam keluarga untuk mengenali perubahan…

Batas Normal Kolesterol Pada Wanita

Nutrisains.com –  Kehawatiran terhadap tingginya kolesterol dalam darah nampaknya masih menghantui banyak orang, termasuk wanita. Sebab tingginya kadar kesterol dalam darah bisa saja berdampak atau menyebabkan komplikasi terjadinya penyakit lain yang menyerang sistem peredaran darah yang tentunya bisa saja mematikan penderitanya. Untuk mengetahui kadar kolesterol anda bisa datang ke fasilitas kesehatan. Disana anda akan diambil sampel…

Amankah Ibu Penderita Diabetes Menyusui?

Nutrisains.com –  Setelah memiliki anak, pasti anda ingin memberikan nutrisi terbaik pada anak termasuk memberikan ASI secara penuh kepadanya. Namun bagi beberapa ibu memberikan ASI pada anaknya kadang menjadi sebuah kekhawatiran seperti ibu dengan penyakit diabetes. Bagi ibu penderita diabetes, mereka takut menyusui anaknya karena khawatir akan menularkan penyakit diabetes atau mungkin ada dampak buruk pada…

Tips Jaga Kesehatan Saat Menjalankan Ibadah Haji

Nutrisains.com – Ada banyak hal yang harus disiapkan saat hendak menunaikan ibadah haji. Salah satunya adalah kesehatan. Jadi, penting untuk menyiapkan kesehatan Anda jauh-jauh hari sebelum berangkat ke Tanah Suci. Hal pertama yang perlu dipertimbangkan terkait kesehatan diri sendiri adalah apakah Anda memiliki kondisi kesehatan yang memerlukan perhatian khusus? Jika ya, ukurlah diri Anda apakah kira-kira…