Tips Menjaga Kesehatan Tulang pada Anak

Nutrisains.com – Kalsium merupakan mineral esensial bagi tubuh untuk pembentukan tulang dan gigi. Ukuran dan massa tulang bertambah selama masa pertumbuhan anak hingga dewasa. Jadi, penting untuk menjaga kesehatan tulang sejak dini. Salah satu yang penting pada masa tumbuh-kembang anak adalah memonitor pertumbuhan tulanginya. Dengan tulang yang kuat, maka akan mendukung fisiknya tumbuh kuat pula.…

Penyebab dan Pencegahan Tulang Keropos pada Wanita

Nutrisains.com – Kondisi tulang keropos atau yang mungkin lebih dikenal dengan sebutan osteoporosis adalah kondisi di mana tubuh kehilangan banyak jaringan tulang. Osteoporosis terjadi saat tulang kehilangan mineral, dalam hal ini kalsium, lebih cepat dibandingkan dengan kecepatan tubuh menggantikannya sehingga massa tulang jadi berkurang dan mudah patah. Pada kondisi yang lebih serius, tulang tersebut bahkan…

Pencegahan dan Pengobatan Osteoporosis atau Pengeroposan Tulang

Nutrisains.com – Osteoporosis adalah penyakit yang ditandai dengan penurunan kepadatan tulang, dimana tulang menjadi berpori, sehingga penderita osteoporosis sangat rapuh terhadap trauma dan fraktur. Semakin bertambahnya umur seseorang, semakin besar ia berisiko mengalami osteoporosis, yang sering menyerang wanita ketika sudah memasuki usia menopause. Di Indonesia, sebanyak 23 persen wanita berusia 50-80 tahun dan 53 persen…