Batas Normal Kolesterol Pada Wanita

Nutrisains.com –  Kehawatiran terhadap tingginya kolesterol dalam darah nampaknya masih menghantui banyak orang, termasuk wanita. Sebab tingginya kadar kesterol dalam darah bisa saja berdampak atau menyebabkan komplikasi terjadinya penyakit lain yang menyerang sistem peredaran darah yang tentunya bisa saja mematikan penderitanya.

Untuk mengetahui kadar kolesterol anda bisa datang ke fasilitas kesehatan. Disana anda akan diambil sampel darahnya kemudian sampel darah tersebut dimasukkan ke alat pendeteksi kolesterol, setelah itu hasil atau kadar kolesterol akan muncul. Hasil pengukuran akan muncul dalam bentuk angka dengan satuan mg/dL, dari itu bisa dikatakan kolesterol anda normal atau tidak. Berbicara tentang kadar normal kolesterol, sebenarnya berapa batas normal kolesterol pada wanita?.

Kadar kolesterol baik pada pria maupun wanita dibagi menjadi tiga yaitu kadar kolesterol total, kadar kolesterol jahat (Low Density Lipoprotein) yang juga disebut dengan LDL, dan kadar kolesterol baik (High Density Lipoprotein) yang disebut dengan HDL. Ketiga kadar kolesterol ini saling berkaitan dan mempengaruhi treatment apa yang harus diberikan kepada anda.

Kadar kolesterol total pada wanita yang baik adalah di bawah 200 mg/dL. Sedangkan untuk LDL atau kolesterol jahat pada wanita dikatakan normal jika kadarnya berada di bawah 100 mg/dL, dan dikatakan terlalu tinggi jika lebih dari 130 mg/dL, jika LDL anda mencapai 130 mg/dL lebih maka anda perlu berkonsultasi kepada dokter, karena mungkin anda membutuhkan bantuan obat untuk menurunkan LDL dalam darah. Kasus LDL tinggi bisa berbahaya jika anda mempunyai riwayat penyakit jantung sehingga diperlukan tambahan obat selain juga menjaga pola makan.

Kadar kolesterol ketiga yang juga harus dijaga dalam batas normal yaitu HDL. Wajar saja jika wanita memiliki kadar HDL yang tinggi dibandingkan pria, karena wanita memiliki hormon estrogen. Namun sebaiknya anda bisa mencapai kadar HDL 50 mg/dL atau lebih untuk bisa dikatakan normal. Berberda dari kadar kolesterol total dan LDL, HDL memang sebaiknya tetap dalam kadar yang tinggi pada tubuh anda.