Category: Anak

Nutrisains.com – Musim hujan telah tiba. Perubahan suhu lingkungan membuat bibit penyakit semakin mudah berkembang biak. Akibatnya, tubuh gampang terjangkit penyakit, seperti flu, diare, demam tifoid, dan demam berdarah. Terutama anak-anak yang daya tahan tubuhnya belum sempurna. Karenanya, orangtua perlu mengambil langkah pencegahan agar kesehatan anak selalu terjaga. Berikut adalah 5 tips menjaga kesehatan anak: Diet…

Nutrisains.com – Anak-anak yang sedang dalam masa tumbuh kembang memerlukan asupan nutrisi yang cukup setiap hari. Selain vitamin dan mineral, anak-anak juga membutuhan asupan omega-3. Omega-3 adalah asam lemak tak jenuh ganda yang juga biasa disebut sebagai asam lemak esensial. Tubuh tidak dapat memproduksi omega-3 sendiri, sehingga harus dicukupi dari pola makan sehari-hari. Omega-3 terdiri dari…

Nutrisains.com – Sayuran adalah salah satu jenis makanan yang harus ada dalam diet harian anak-anak karena kandungan vitamin dan mineral di dalamnya sangat baik untuk mencukupi kebutuhan nutrisi anak-anak yang sedang tumbuh dan berkembang. Sayangnya, tak sedikit anak yang enggan makan sayuran dan menganggap rasa sayuran itu aneh. Ini terjadi terutama pada anak-anak yang terbiasa diberi…

Nutrisains.com –  Pertumbuhan adalah suatu proses dimana ada pertambahan ukuran, baik volume, bobot, atau jumlah sel yang bersifat irreversible atau tidak dapat kembali ke asal. Jika disambungkan pada pertumbuhan anak berati seperti contohnya yaitu adanya pertambahan tinggi badan dan berat badan yang sehat dan lain sebagainya. Untuk mencapai pertumbuhan anak yang sehat diperlukan peran serta orang…

Nutrisains.com – Anak sangat berharga kehadirannya bagi orang tua. Sehingga dalam membantu perkembangan dan pertumbuhan tubuh anak sangat diperhatikan oleh orang tua. Salah satu hal yang penting untuk diperhatikan oleh orang tua adalah asupan makanan anak. Konsumsi makanan anak harus diperhatikan karena setiap asupan makanan juga akan mempengaruhi kesehatan anak. Untuk memenuhi asupan makanan pokok seperti…

Nutrisains.com – Penyakit diabetes merupakan salah satu penyakit yang ditakuti karena dapat menyebabkan kematian. Selain menyebabkan kematian, diabetes juga ternyata bisa menyerang siapapun termasuk anak-anak. Diabetes pada anak ini yang paling dikhawatirkan karena sulit dikenali. Kesulitan tersebut yang juga menyebabkan penanganan diabetes pada anak terlambat diberikan. Padahal keterlambatan penanganan diabetes pada anak akan meningkatkan resiko munculnya…

Nutrisains.com – Saat anak anda terluka apa hal yang pertama kali lakukan? Mungkin ada yang langsung membersihkan lukanya dan menutup luka tersebut dengan plester, dan mungkin ada juga yang cuma dibersihkan setelah itu tidak menutupnya dengan plester karena bingung harus bagaimana merawat luka. Dari kedua contoh tersebut yang baik adalah menutup luka dengan plester sebab akan…

Nutrisains.com – Bagi anak anda yang menderita diabetes harus memperhatikan pola makannya, terutama pada asupan makanan yang mengandung karbohidrat dan kolesterol tinggi. Hal itu bertujuan untuk menjaga kondisi gula darah dan kestabilan tubuh secara keseluruhan. Nah, hal-hal yang harus dilakukan anara lain adalah mematuhi makanan yang telah direkomendasikan dokter, menjalankan pola hidup sehat dengan rajin berolahraga,…

Nutrisains.com – Kacang polong adalah salah satu jenis makanan yang perlu Anda pertimbangkan untuk dimasukkan ke dalam pola makan harian Anda. Memiliki nama lain Pisum sativum, kacang polong mengandung beragam vitamin, mineral, dan nutrisi lainnya yang baik untuk menjaga kesehatan. Pada anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan, mengonsumsi kacang polong secara teratur dapat membantu anak mencapai…

Nutrisains.com – Masa anak-anak merupakan masa dimana tubuhnya masih rentan untuk terkena masalah kesehatan, seperti terkena sakit mata banyak juga terjadi pada anak-anak. Penyebabnya juga bermacam-macam. Untuk penyebab sakit mata pada anak yaitu ada virus dan bakteri, masuknya kuman atau debu yang tanpa disengaja, radiasi berlebihan, kurangnya konsumsi vitamin A, serbuk sari tumbuhan, bulu hewan yang…