Manfaat Berpuasa untuk Tubuh Anak

Nutrisains.com – Puasa memang tidak diwajibkan bagi anak, tapi tidak ada salahnya bila orang tua mulai mengenalkan dan melatih anak sejak dini untuk ikut berpuasa. Selain baik untuk kesehatannya, puasa juga memiliki banyak manfaat lain. Manfaat puasa tidak hanya bisa dirasakan oleh orang dewasa saja, tapi juga anak-anak. Berikut ini berbagai manfaat puasa untuk anak,…

Cara Tepat Penuhi Asupan Zat Besi Anak

Nutrisains.com – Kandungan zat besi di dalam tubuh anak harus diperhatikan dengan seksama. Pasalnya, kekurangan zat besi berdampak buruk pada kecerdasan, perilaku dan kemampuan motorik anak. Jadi, bila ingin anak Anda makin pintar maka berikan ia asupan zat besi yang cukup. Mengapa zat besi penting bagi anak? Sekitar 70% zat besi dalam tubuh yang terwujud…

Tips Menjaga Kesehatan Tulang pada Anak

Nutrisains.com – Kalsium merupakan mineral esensial bagi tubuh untuk pembentukan tulang dan gigi. Ukuran dan massa tulang bertambah selama masa pertumbuhan anak hingga dewasa. Jadi, penting untuk menjaga kesehatan tulang sejak dini. Salah satu yang penting pada masa tumbuh-kembang anak adalah memonitor pertumbuhan tulanginya. Dengan tulang yang kuat, maka akan mendukung fisiknya tumbuh kuat pula.…

Gejala Kanker Tulang pada Anak

Nutrisains.com – Kanker tulang adalah tumor ganas yang berawal di dalam tulang, walaupun tidak semua tumor pada tulang bersifat ganas. Penyakit ini terjadi akibat adanya pertumbuhan sel tulang yang tidak normal. Kanker tulang dapat menyerang seluruh tulang di dalam tubuh. Akan tetapi dalam banyak kasus, tulang kaki dan lengan yang paling banyak terkena. Kanker tulang…

Pentingnya Membatasi Asupan Garam dan Gula Sejak Dini

Nutrisains.com – Asupan garam dan gula tambahan merupakan hal yang berpengaruh pada kesehatan termasuk pada anak-anak. Gula yang dikonsumsi melampaui kebutuhan akan berdampak pada peningkatan berat badan, bahkan jika dilakukan dalam jangka waktu lama secara langsung akan meningkatkan kadar gula darah dan berdampak pada terjadinya diabetes type-2, bahkan secara tidak langsung berkontribusi pada penyakit seperti…

Ibu Harus Tahu, Penyebab Anak Sering Mengalami Sakit

Nutrisains.com – Anak-anak pada umumnya mudah terserang penyakit. Anak yang sering mengalami sakit memang mengkhawatirkan orang tua, namun perlu anda ketahui bahwa rata-rata anak akan mengalami sakit 12-14 kali per tahun, terutama jika anak memasuki lingkungan baru. Hal ini dikarenakan anak terpapar dengan bakteri baru dan daya tahan tubuh anak belum sempurna sehingga anak dapat…