Pemicu Alergi pada Anak di Indonesia

Nutrisains.com – Orangtua harus waspada jika anak Anda sering demam tinggi, pilek berkepanjangan, buang air besar berlebihan, kulit kemerahan, dan gatal-gatal. Gejala-gejala semacam itu bisa saja bukan sekedar sistem daya tahan tubuh yang menurun, melainkan indikasi anak memiliki alergi. Alergi termasuk masalah kesehatan yang tidak boleh dianggap sepele karena bisa berdampak pada terganggunya tumbuh kembang anak.…

Mengenal Penyebab Sembelit pada Anak dan Cara Mengatasinya

Nutrisains.com –  Sembelit atau konstipasi (susah buang air besar) merupakan masalah pencernaan yang sering dialami anak-anak, selain diare. Jika anak buang air besar kurang dari tiga kali per minggu dan tinjanya keras serta sulit dikeluarkan, maka ia dianggap mengalami sembelit. Ada berbagai hal yang dapat menyebabkan sembelit pada anak, diantaranya: Kurang serat. Serat berperan penting dalam…

Dua Hal yang Sering Memicu Alergi pada Anak

Nutrisains.com – Alergi merupakan masalah kesehatan yang kasusnya seringkali dijumpai pada kalangan anak-anak. Kondisi ini disebabkan oleh reaksi berlebihan dari sistem imunitas yang dipicu alergen. Gejalanya bisa berupa gatal, ruam, bersin, batuk, dan sesak napas. Akan tetapi, alergen (agen pemicu alergi) pada alergi anak tak selalu sama. Secara umum, kasus alergi pada anak seringkali dipicu dua…

Cara Memenuhi Kebutuhan Gizi dan Nutrisi Pada Anak

Nutrisains.com – Seorang anak tentu saja sangat membutuhkan asupan gizi dan nutrisi untuk mendukung masa pertumbuhannya. Oleh karna itu orangtua harus dapat memenuhi kebutuhan gizi dan nutrisi anak, sehingga bisa melewati masa pertumbuhan secara maksimal. Lantas bagaimana cara memenuhi kebutuhan gizi dan nutrisi pada anak? Asupan gizi dan nutrisi dari makanan Menu makanan sehari-hari sangat penting…

Bahaya Pemanis Buatan terhadap Kesehatan Anak

Nutrisains.com – Orangtua sering melihat buah hatinya jajan di luar rumah untuk membeli aneka minuman atau makanan. Tapi tahukah orangtua jika jajanan yang dibeli anak-anak, bisa saja memiliki kandungan pemanis buatan yang tinggi? Kondisi tersebut tentu saja sangat membahayakan bagi kesehatan anak-anak yang masih dalam masa pertumbuhan. Ancaman pemanis buatan terhadap anak-anak Terdapat dua jenis pemanis…

Penting Edukasi Anak Menggosok Gigi

Nutrisains.com –  Gigi permanen anak yang kuat dan sehat bergantung pada kebiasaan di tahun-tahun pertama kehidupannya. Menurut beberapa penelitian, anak-anak dengan pola makan yang buruk dan kebiasaan menyikat gigi yang buruk selama dua tahun pertama kehidupannya lebih berisiko mengalami kerusakan pada gigi permanennya kelak.  Gigi primer (gigi susu) merupakan fondasi untuk pertumbuhan gigi permanen. Jika gigi…

Deteksi Dini Tumbuh Kembang Anak

Nutrisains.com – Lima  tahun atau 1000 hari pertama kehidupan anak merupakan masa emas (golden age) sekaligus periode kritis (critical period). Masa ini menjadi masa pertumbuhan dan perkembangan anak yang paling pesat sehingga harus dimanfaatkan sebaik mungkin oleh para orangtua untuk memberikan asupan gizi dan pengaruh lingkungan yang baik pada anak-anaknya. Di masa ini pula, para orangtua…

Makanan Sehat yang Kaya Nutrisi untuk Anak

Nutrisains.com – Anak merupakan anugerah terindah yang kita miliki. Orangtua perlu memberikan makanan sehat dan kaya nutrisi bagi masa pertumbuhan anak. Pertumbuhan fisik seperti tulang, gigi, kecerdasan otak, dan lain sebagainya sangat berpengaruh dari faktor makanan yang diberikan kepada anak. Apa Saja Makanan Sehat yang Kaya Nutrisi untuk Anak? Beberapa makanan sehat yang mengandung banyak…