Memahami Perkembangan Otak Anak Usia 3-5 Tahun

Nutrisains.com – Tahukah Bunda? Tahun-tahun pra sekolah, usia 3-5 tahun, adalah periode di mana perkembangan otak anak berjalan sangat cepat. Perkembangan di periode ini didukung oleh dua proses yang terjadi bersamaan, yaitu sinaptogenesis dan mielinisasi. Sinaptogenesis mengacu pada proses penghubungan saraf ke jaringan melalui penciptaan sinapsis baru di otak. Sementara itu, mielinisasi merupakan proses pelapisan…

Tips Menjaga Kesehatan Anak Dengan Gizi Seimbang

Nutrisains.com – Usia anak sangatlah penting mungkin ini dapat juga disebut sebagai masa yang paling penting dalam kehidupan umat manusia, karena banyak yang mengatakan balita sedang berada pada masa Golden age apapun yang masuk akan dicerna dengan baik dan penangkapan segala ilmu sanagtlah mudah, maka dari itu unsur pendukung dari dalam yang sangat penting yaitu gizi…

Manfaat Omega – 3 Pada Anak

Nutrisains.com – Tubuh memerlukan asupan asam lemak esensial untuk dapat menjalankan fungsinya dengan baik. Salah satunya, asam lemak omega-3. Tubuh memecah omega-3 menjadi unit yang lebih mudah diserap, yaitu docosahexaenoic acid (DHA), eicosapentaenoic acid (EPA) dan alpha–linolenic acid (ALA). DHA dan EPA dapat ditemukan dalam ikan berlemak, seperti ikan salmon, makarel, sarden, trout, dan ikan haring.…

Lima Masalah Kulit Pada Bayi

Nutrisains.com – Sejak lahir hingga tumbuh menjadi anak-anak, tak jarang si kecil menderita berbagai gangguan kulit. Kulit bayi dan balita serta anak-anak masih rentan, belum mampu sepenuhnya melindungi dari iritasi lingkungan, alergen, dan infeksi. Di antara berbagai gangguan kulit, ada lima masalah kulit yang umumnya terjadi pada kulit si buah hati, yakni eksim susu atau dermatitis…

Manfaat sayuran hijau untuk tumbuh kembang Anak

Nutrisains.com – Sayuran berwarna hijau merupakan bagian penting dari pola makan sehat. Sayuran hijau kaya akan kandungan vitamin A, C, E dan K serta beberapa vitamin B. Sayuran hijau juga kaya akan limpahan mineral seperti kalsium, magnesium, zat besi dan kalium serta nutrisi lainnya. Semua nutrisi tersebut diperlukan tubuh agar dapat menjalankan fungsinya dengan baik. Asupan sayuran…

Penyebab Anak kekurangan Nutrisi

Nutrisains.com – Nutrisi merupakan unsur yang sangat penting di dalam tubuh. Kebutuhan nutrisi anak penting untuk diperhatikan karena ini merupakan penunjang tumbuh kembangnya. Selain penting untuk pertumbuhan badan, nutrisi juga memegang peranan penting untuk perkembangan otaknya. Kekurangan nutrisi atau malnutrisi bisa terjadi akibat tubuh tidak mendapatkan cukup nutrisi yang dibutuhkan. Tubuh membutuhkan banyak vitamin dan…

Pertolongan Pertama Pada Anak Demam

Nutrisains.com – Demam sejatinya merupakan indikasi atau gejala dari suatu penyakit. Demam bisa dialami oleh anak-anak maupun orang dewasa. Demam umumnya disebabkan pilek, batuk dan infeksi pada saluran pernapasan. Demam adalah suatu mekanisme tubuh dalam melawan zat asing seperti virus atau bakteri yang bisa membahayakan tubuh. Demam bukan hal yang aneh lagi di kalangan anak-anak.…