Tujuh Manfaat Cokelat Bagi Wanita

Nutrisains.com – Ada berbagai jenis cokelat yang mudah ditemukan di mana saja. Namun, yang paling baik adalah cokelat hitam (dark chocolate). Cokelat hitam lebih padat kakao sehingga kandungan antioksidannya lebih tinggi dan lebih sedikit gula. Semakin gelap warna cokelat, semakin banyak kandungan kakaonya, dan semakin baik pula manfaatnya utuk kesehatan. Bagi para wanita, cokelat juga…

Manfaat Detoksifikasi Tubuh

Nutrisains.com – Makanan, polusi lingkungan dan stres membuat banyak racun yang bersarang dalam tubuh. Saat ini, kebanyakan penyakit modern disebabkan oleh racun dalam tubuh yang tidak dikeluarkan dengan benar. Bila sering pusing, sakit kepala, mudah lelah atau memiliki masalah jerawat membandel, maka saatnya untuk memulai program detoksifikasi. Detoksifikasi adalah proses menghilangkan racun dari tubuh. Pada…

Manfaat Infused Water Bagi Kesehatan Kulit

Nutrisains.com – Salah satu trend gaya hidup sehat yang sedang digemari banyak orang saat ini adalah “Infused Water”. Infused water adalah air putih yang ke dalamnya ditambahkan rasa dan aroma buah-buahan segar dengan cara perendaman dan pendiaman secara bersama-sama dalam waktu tertentu. Proses perendaman dan pendiaman yang dilakukan pada suhu rendah menghasilkan Infused Water lebih…

Lima Manfaat Vitamin E untuk Kulit

Nutrisains.com – Berbicara mengenai kesehatan tubuh tak lepas dari nutrisi, salah satunya yaitu vitamin. Manfaat Vitamin E dalam tubuh sudah terbukti sangat vital untuk sistem kekebalan tubuh, kesehatan kulit, dan mata. Vitamin E adalah bentuk dari molekul tocopherol dan tocotrienol yang tidak larut dalam air, tapi larut dalam pelarut lemak seperti minyak, alkohol, aseton, lemak.…

Tips Merawat Miss V

Nutrisains.com –  Bagi seorang wanita, merawat dan menjaga penampilan sangatlah penting. Selain perawatan rambut dan kulit, setiap wanita juga harus benar-benar memerhatikan kesehatan organ intimnya. Sayangnya, masih banyak juga wanita yang kurang menaruh perhatian dalam merawat miss V-nya. Banyak juga yang belum mengetahui cara tepat untuk merawatnya. Berikut adalalah beberapa tips penting untuk merawat miss V…

Cara pintar untuk dapatkan kulit bersih berseri

Nutrisains.com  Kulit adalah komponen kunci dari keseluruhan keindahan serta kesehatan mental dan emosional. Memiliki kulit sehat, cantik dan putih berseri merupakan dambaan banyak orang, terutama kaum wanita. Mereka cenderung menjadi lebih percaya diri ketika memiliki kulit cerah berseri. Kulit putih berseri dan terjaga kesehatannya merupakan penunjang rasa percaya diri untuk tampil di hadapan publik. Kulit…

5 Jenis Buah yang Membuat Kulit Cerah Berseri

Nutrisains.com Setiap orang terutama wanita tentu menginginkan kulit yang cantik dan cerah berseri. Banyak wanita yang rela mengeluarkan banyak uang untuk membeli kosmetik mahal atau melakukan perawatan kulit di klinik kecantikan. Pada dasarnya, kulit yang sehat dimulai dari dalam. Mengonsumsi makanan bergizi merupakan keharusan. Apa yang baik untuk tubuh pada dasarnya baik juga untuk kesehatan kulit.…

7 Rahasia Awet Muda

Nutrisains.com – Seiring dengan semakin menipisnya lapisan ozon, paparan sinar ultraviolet yang menembus permukaan bumi menjadi semakin meningkat. Akibatnya, molekul radikal bebas terakumulasi dalam tubuh, dan ini mengancam kesehatan. Hal ini semakin diperparah dengan gaya hidup yang tidak sehat seperti kurang olahraga dan kebiasaan makan makanan cepat saji atau junk food. Ini semakin meningkatkan risiko…

Manfaat Air Putih Untuk Kecantikan

Nutrisains.com – Air putih adalah cairan utama untuk memenuhi asupan cairan yang sangat dibutuhkan tubuh manusia. Sekitar 75% tubuh manusia itu terdiri dari air. Manfaat air putih ini sangat banyak sekali bagi kesehatan sudah menjadi rahasia umum yang banyak diketahui oleh banyak orang. Air putih berperan penting dalam proses metabolisme tubuh, diantaranya dalam proses pencernaan…