Kanker Serviks dan Gejalanya

Nutrisains.com –  Kanker serviks adalah kanker yang tumbuh di serviks (leher rahim) seorang wanita, yaitu pintu masuk ke arah rahim dari vagina. Semakin banyaknya wanita yang menderita kanker serviks membuat kanker tersebut kini menjadi momok bagi kaum hawa, selain kanker payudara. Rahim sangat berharga bagi wanita, dan adanya masalah pada area rahim bisa memperkecil kemungkinan…

Rahasia di Buah Alpukat untuk Kecantikan

 Nutrisains.com – Banyak wanita rela mengeluarkan banyak uang demi tampil cantik. Tidak ada salahnya memang, tapi semahal apa pun perawatan itu akan percuma bila tak diimbangi asupan makanan yang sehat. Kondisi kulit mencerminkan kesehatan dalam tubuh Anda. Oleh karenanya, bila ingin tampil cantik, pastikan untuk berolahraga teratur, tidur cukup, minum cukup, dan konsumsi makanan kaya…

Penyebab Kulit Wajah Kusam dan Cara Mengatasinya

Nutrisains.com – Kondisi kulit adalah cerminan kesehatan dan menjadi hal pertama yang dilihat ketika menilai penampilan seseorang. Kulit wajah yang kusam dapat membuat Anda tampak lelah sehingga inner beauty pun tidak terpancar. Selain itu, kulit kusam juga menandakan sirkulasi darah yang buruk. Pemicunya antara lain merokok, minum alkohol, dehidrasi dan pola makan tidak sehat. Kurangnya eksfoliasi…

Mengatasi Jerawat pada Wajah

Nutrisains.com – Jerawat adalah masalah kulit yang paling banyak ditemui. Apalagi kalau jerawat membandel, masalah kulit yang satu ini menjadi sangat menjengkelkan dan tak jarang membuat frustasi. Penyembuhan jerawat sebetulnya tak perlu perawatan mahal. Kuncinya ada di gaya hidup Anda sendiri. Pasalnya, kondisi kulit adalah cerminan kesehatan. Kalau Anda memiliki masalah jerawat, modifikasi gaya hidup Anda…

Cara Detoksifikasi Dengan Jus Buah

Nutrisains.com – Keringat, buang air kecil, hingga buang air besar merupakan hasil dari mekanisme detoks (pembuangan racun) secara alami oleh tubuh. Akan tetapi, tak selamanya detoksifikasi alami dapat membuang racun yang mengendap dalam tubuh secara optimal, akibat pola makan tak sehat. Ini seperti kurang minum air putih, kurang asupan serat, serta tingginya asupan lemak dan…

Cara Merawat Wajah Agar Putih Berseri Tanpa Jerawat

Nutrisains.com – Kulit wajah sangat memengaruhi penilaian tentang tampilan fisik. Memiliki kulit sehat, putih berseri dan bebas jerawat merupakan dambaan banyak orang, terutama kaum wanita. Ketika kulit kusam dan berjerawat, banyak orang yang kurang percaya diri sehingga menarik diri dari kehidupan dan interaksi sosial. Karena merupakan aset yang sangat berharga, kulit memerlukan ragam perawatan khusus.…

Tujuh Manfaat Cokelat Bagi Wanita

Nutrisains.com – Ada berbagai jenis cokelat yang mudah ditemukan di mana saja. Namun, yang paling baik adalah cokelat hitam (dark chocolate). Cokelat hitam lebih padat kakao sehingga kandungan antioksidannya lebih tinggi dan lebih sedikit gula. Semakin gelap warna cokelat, semakin banyak kandungan kakaonya, dan semakin baik pula manfaatnya utuk kesehatan. Bagi para wanita, cokelat juga…

Manfaat Detoksifikasi Tubuh

Nutrisains.com – Makanan, polusi lingkungan dan stres membuat banyak racun yang bersarang dalam tubuh. Saat ini, kebanyakan penyakit modern disebabkan oleh racun dalam tubuh yang tidak dikeluarkan dengan benar. Bila sering pusing, sakit kepala, mudah lelah atau memiliki masalah jerawat membandel, maka saatnya untuk memulai program detoksifikasi. Detoksifikasi adalah proses menghilangkan racun dari tubuh. Pada…

Manfaat Infused Water Bagi Kesehatan Kulit

Nutrisains.com – Salah satu trend gaya hidup sehat yang sedang digemari banyak orang saat ini adalah “Infused Water”. Infused water adalah air putih yang ke dalamnya ditambahkan rasa dan aroma buah-buahan segar dengan cara perendaman dan pendiaman secara bersama-sama dalam waktu tertentu. Proses perendaman dan pendiaman yang dilakukan pada suhu rendah menghasilkan Infused Water lebih…

Lima Manfaat Vitamin E untuk Kulit

Nutrisains.com – Berbicara mengenai kesehatan tubuh tak lepas dari nutrisi, salah satunya yaitu vitamin. Manfaat Vitamin E dalam tubuh sudah terbukti sangat vital untuk sistem kekebalan tubuh, kesehatan kulit, dan mata. Vitamin E adalah bentuk dari molekul tocopherol dan tocotrienol yang tidak larut dalam air, tapi larut dalam pelarut lemak seperti minyak, alkohol, aseton, lemak.…