Tujuh Cara Menjaga Tulang Sendi Tetap Kuat

Nutrisains.com – Sendi adalah bagian tubuh yang harus dijaga kesehatannya. Hal ini karena sendi yang sehat dapat memungkinkan seseorang untuk bergerak dengan leluasa. Namun, kesehatan sendi juga bisa terganggu. Oleh sebab itu, berbagai tips berikut bisa dilakukan untuk menjaga kesehatannya. Jangan terlalu lama berdiam diri, selingi dengan bergerak Duduk diam sepanjang hari, baik menonton TV,…

Waspadai Ciri Radang Sendi yang Sering Diabaikan

Nutrisains.com – Membunyikan sendi hingga terdengar suara “krek” bagi sebagian orang jadi sugesti untuk menghilangkan rasa pegal. Tapi, tak jarang juga hanya sebatas kebiasaan tanpa alasan. Bahkan, kebiasaan tersebut dapat menimbulkan radang sendi.  Kebiasaan membunyikan sendi bisa meningkatkan risiko terhadap arthritis atau radang sendi. Arthritis merupakan penyakit kronis yang menyebabkan peradangan atau inflamasi pada sendi.…

Ini Bedanya Radang Sendi dengan Rematik

Nutrisains.com – Rematik dan radang sendi merupakan dua penyakit yang berbeda. Namun tidak sedikit yang menganggap bahwa kedua penyakit ini adalah sama. Lantas, di mana letak perbedaannya? Radang sendi dan rematik sama-sama penyakit yang disebabkan oleh peradangan pada sendi (arthritis) dan memiliki beberapa gejala yang sama, yaitu rasa sakit dan ngilu di bagian persendian. Namun, dua…

Catat, Ini Tujuh Cara Jaga Kesehatan Tulang

Nutrisains.com – Menjaga agar tubuh tetap sehat merupakan salah satu hal terpenting yang harus kita lakukan. Salah satu hal yang harus kita jaga kesehatannya adalah tulang. Hal ini penting mengingat seiring bertambahnya usia seseorang, maka berdampak pada kesehatan tulang pada tubuhnya. Berbagai cara bisa dilakukan guna menjaga kesehatan tulang. Berikut adalah caranya: Berjemur di pagi hari…

Delapan Penyakit Komplikasi Jantung yang Menakutkan

Nutrisains.com – Penyakit jantung jenisnya bermacam-macam. Mulai dari serangan jantung ringan hingga gagal jantung. Penyakit kronis ini memang menakutkan. Belum lagi, komplikasi dari penyakit jantung merupakan kondisi berisiko menjadi fatal. Apa sajakah komplikasi tersebut. Gagal jantung Gagal jantung merupakan jenis komplikasi yang paling umum dan disebabkan jantung sudah tidak mampu mencukupi kebutuhan aliran darah tubuh karena…

Waspadai Gejala Jantung Koroner pada Pria

Nutrisains.com – Penyakit jantung koroner adalah penyakit pada pembuluh darah yang memberi makan pada jantung atau otot jantung. Apabila terjadi penyumbatan pada pembuluh darah tersebut, jantung tidak mendapat suplai oksigen sehingga bisa menyebabkan kematian. Survei Sample Regristration System (SRS) pada 2014 di Indonesia menunjukkan, penyakit jantung koroner menjadi penyebab kematian tertinggi pada semua umur setelah stroke.…

Tujuh Perawatan Kulit Bagi Remaja

Nutrisains.com – Bagi remaja wanita, dalam benak hatinya pasti sudah muncul keinginan untuk tampil cantik. Apalagi jika sudah mulai tertarik dengan lawan jenis, maka setiap bertemu dengan pujaan hati harus selalu dalam keadaan cantik. Jadi merawat kulit wajah maupun tubuh sudah menjadi kewajiban bagi mereka. Perawatan kulit dilakukan agar kulit selalu sehat dan bisa terhindar dari…

Ini Cara Tetap Sehat Setelah Mengonsumsi Daging Saat Idul Adha

Nutrisains.com – Peringatan Hari Idul Adha ditandai dengan penyembelihan hewan kurban. Sapi atau kambing adalah hewan yang umum dijadikan sebagai hewan kurban di Indonesia. Nah, biasanya saat Idul Adha banyak hidangan daging kurban, seperti sate kambing, gulai sapi, atau apa pun jenis hidangan yang lain. Menggugah selera? Sudah pasti. Namun yang perlu diingat, menyantap berlebihan daging…

Amankah Ibu Penderita Diabetes Menyusui?

Nutrisains.com –  Setelah memiliki anak, pasti anda ingin memberikan nutrisi terbaik pada anak termasuk memberikan ASI secara penuh kepadanya. Namun bagi beberapa ibu memberikan ASI pada anaknya kadang menjadi sebuah kekhawatiran seperti ibu dengan penyakit diabetes. Bagi ibu penderita diabetes, mereka takut menyusui anaknya karena khawatir akan menularkan penyakit diabetes atau mungkin ada dampak buruk pada…