Kadar Gula yang Normal dalam Tubuh

Nutrisains.com –  Kadar gula darah yang tinggi (hiperglikemia) dapat menyebabkan diabetes. Selain diabetes itu sendiri, kondisi tersebut perlahan dapat merusak berbagai pembuluh darah di tubuh secara progresif, yang pada gilirannya menimbulkan komplikasi-komplikasi diabetes yang serius. Dampak jangka panjang dari kerusakan pembuluh darah tersebut antara lain menurunkan kepekaan saraf pada kaki, menurunkan fungsi penglihatan dan ginjal,…

7 Hal yang Menyebabkan Gula Darah Tinggi

Nutrisains.com – Kadar gula darah tinggi merupakan masalah yang sering dialami oleh para penderita diabetes. Secara medis disebut hiperglikemia, ini berarti di dalam tubuh seseorang terdapat makanan atau glukosa terlalu banyak atau terlalu sedikit insulin. Kenaikan gula darah yang tidak signifikan sesekali umumnya tidak berpotensi menyebabkan masalah serius. Namun, gula darah tinggi dapat menjadi berbahaya jika…

Cara Menurunkan Gula Darah Yang Tinggi

Nutrisains.com – Gula darah tingi atau dalam dunia medis disebut dengan hiperglikemia adalah keadaan gula darah dalam tubuh yang kadarnya melebihi nilai normal. Kadar normal dalam tubuh normalnya adalah 70- 100 mg/dL. Kadar gula darah tinggi disebabkan oleh beberapa gangguan seperti penyakit diabetes mellitus yang paling umum, adanya gangguan pankreas, stress kejiwaan, penyakit berat contohnya kanker,…

Manfaat Probiotik dalam Saluran Cerna dan Kesehatan

Nutrisains.com – Tak semua bakteri menjadi biang keladi penyakit. Ada juga bakteri baik dalam tubuh yang berperan penting untuk menjaga kesehatan. Salah satunya bakteri yang dikenal sebagai probiotik. Bakteri aktif yang secara alami hidup dalam usus ini memegang peranan penting untuk menjaga kesehatan pencernaan. Probiotik membantu dalam pengeluaran racun melalui usus. Karenanya, ketika Anda menjadi lebih…

Pengertian dan Gejala Sinusitis

Nutrisains.com –  Jika Anda menderita pilek lebih dari 10 hari atau kondisinya semakin parah setelah sebelumnya, kemungkinan Anda terkena sinusitis. Disebut pula rhinosinusitis, sinusitis adalah infeksi pada sinus paranasal, yakni ruang di belakang wajah yang mengarah ke rongga hidung. Sinusitis biasanya disebabkan oleh virus. Seringkali sinusitis muncul setelah seseorang menderita infeksi saluran pernapasa, seperti pilek.…

Atasi Peradangan Sendi dengan Mengkonsumsi Ikan Salmon

Nutrisains.com – Seperti yang diketahui jika ikan salmon memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Selain baik untuk menjaga kesehatan jantung, ikan salmon juga bisa meningkatkan perkembangan otak dan mengatasi penyakit pada persendian. Ikan salmon yang memiliki kandungan protein dan omega 3 dapat membantu perkembangan saraf, otak, serta kesehatan mata. Kemudian kandungan asam lemak esensial omega-3 memiliki…

10 Pantangan Penderita Radang Sendi yang Sering Terlewatkan

Nutrisains.com – Bagi seseorang yang sedang mengalami peradangan sendi, mengatasi penyakit tersebut hanya dengan mengonsumsi obat rupanya belum bisa menyembuhkan. Pasalnya terdapat beberapa makanan yang harus dihindari agar peradangan tidak kambuh. Namun sayangnya hal itulah yang justru sering terlewatkan. Munculnya radang sendi Radang sendi menjadi salah satu penyakit yang paling umum dialami orang usia lanjut. Hanya…

Penyebab dan Gejala Radang Sendi

Nutrisains.com –  Arthritis atau yang juga disebut radang sendi adalah suatu penyakit yang mengakibatkan terjadinya inflamasi pada sendi. Gejala umum yang biasanya muncul berupa bengkak, rasa sakit, kemerahan, hingga panas pada sendi. Lantas apa saja yang bisa menyebabkan terjadinya radang sendi? Penyebab umum terjadinya radang sendi Radang sendi bisa diakibatkan oleh berbagai faktor. Penyebab radang…

Cara Mengatasi Kekurangan Kalsium Pada Tubuh

Nutrisains.com – Mendengar istilah “kalsium” pasti langsung terbesit dalam pikiran tentang segala hal yang berkaitan dengan tulang. Hal tersebut memang benar, karena salah satu fungsi kalsium adalah menjaga kesehatan tulang manusia. Berbagai cara harus dilakukan seseorang untuk menjaga kebutuhan kalsium agar selalu terpenuhi. Apa kalsium itu? Kalsium merupakan zat kimia yang sangat penting bagi tubuh manusia,…

Makanan untuk Penderita Asam Urat

Nutrisains.com –  Asam urat adalah penyakit yang cukup umum di masyarakat. Penyakit ini disebabkan oleh tingginya asam urat dalam darah menyebabkan pembentukan kristal yang semakin lama terakumulasi di sekitar sendi. Penderitanya seringkali mengalami rasa nyeri yang intens pada sendi, radang dan kemerahan pada sendi, serta terbatasnya rentang gerak sendi. Gejala umumnya datang malam hari secara…