Manfaat Vitamin B6 Untuk Kecantikan

Nutrisains.com – Di era ini standar seseorang disebut cantik jika penampilannya menarik salah satunya kecantikan wajah. Orang akan disebut cantik jika wajahnya terlihat bersih dan sehat. Wajah sehat yaitu wajah yang terhindar dari masalah kulit seperti kusam, jerawat dan lain sebagainya.

Selain mengindikasikan kecantikan, wajah yang bersih juga memberikan petunjuk bahwa tubuh anda dalam keadaan yang sehat. Sebab ada beberapa masalah kulit yang muncul di wajah anda itu menunjukkan ada bagian tubuh tertentu yang bermasalah. Oleh karena itu penting juga menjaga kesehatan wajah anda.

Salah satu hal yang berperan penting dalam menjaga kesehatan wajah dan juga kecantikan wajah anda adalah vitamin. Vitamin memang memiliki pengaruh signifikan untuk membuat kulit terlihat lebih bercahaya, sehat dan juga membuat orang terlihat awet muda.

Vitamin adalah mikronutien yang bermanfaat bagi tubuh dan mempunyai fungsi penting dalam tubuh. Vitamin banyak sekali jenisnya dan salah satu vitamin yang bermanfaat untuk keantikan adalah kelompok vitamin B khususnya vitamin B6.

Vitamin B6 ini atau memiliki nama lain Pyridoxine merupakan salah satu vitamin B kompleks yang penting dan memiliki tiga bentuk utama meliputi piridoksin, piridoksal dan pyridoxamine.Untuk manfaat vitamin B6 itu sendiri bagi kecantikan, meliputi:

1. Melindungi wajah dari kerusakan akibat cahaya matahari

Cahaya matahari merupakan salah satu hal yang menjadi masalah saat wanita ingin menjaga kesehatan wajahnya. Banyak sekali cara yang dilakukan seperti menggunakan sunblock dan lain sebagainya. Ternyata vitamin B6 inijuga memiliki kemampuan untuk melindungi kulit anda dari kerusakan yang disebabkan oleh cahaya matahari, karena vitamin B6 memiliki kandungan antioksidan.

2. Membuat anda awet muda

Antioksidan yang berasal dari vitamin B6 selain dapat melindungi wajah dari kerusakan akibat cahaya matahari juga dipercaya dapat mencgah kondisi keriput pada wajah ketika dioleskan.

3. Wajah bebas dari jerawat

Manfaat ketiga dari vitamin B6 untuk kecantikan yaitu  wajah bebas dari jerawat. Jerawat pada wanita bisa muncul pada wanita karena pubertas atau bisa jadi karena menggunakan make up yang tebal namun tidak membersihkan dengan baik sehingga munculah jerawat. Hal yang menyebalkan dari jerawat selain menganggu keindahan wajah juga susah dihilangjkan. Tapi anda jangan khawatir,vitamin B6 juga dapat membuat wajah bebas dari jerawat karena vitamin B6 dapat mengatasi masalah peradangan pada kulit termasuk jerawat.

Itulah beberapa manfaat vitamin B6 untuk kecantikan. Anda bisa mendapatkan vitamin B6 dari biji bunga matahari, ikan salmon, daging ayam, pisang dan lain-lain.